容颜易逝 气质长存——女大学生如何培养自己的优雅气质讲座

2016年11月1日下午6点，女大学生讲座——如何培养自己的优雅气质在动物科技学院主楼226展开。

讲座开始，首先由团委书记孙敬礼致开场词，他向在坐的女同学们介绍了本次讲座的意义并隆重介绍了本次讲座的主讲人党委书记杨卫华。伴随着热烈的掌声，党委书记杨卫华开始了本次讲座。

在讲座中，杨书记首先就为什么女大学生要培养优雅气质进行了叙述。大学是人生最重要的四年，这四年会给人生带来巨大的转折，那么这四年该这么过？那就是成为自己喜欢的自己。气质对每个人都是公平的，容颜易逝，气质长存。优雅的气质是我们女大学生最需要的。

随后，杨书记向同学们介绍了优雅气质的几个方面。总而言之一个优雅的人首先要拥有一个健康的身体，其次是善良、大气、有内涵、有品位、善解人意、勤奋地面对生活。

最后杨书记就怎样成为一个优雅的人展开介绍，杨书记指出培养优雅气质要内外兼修。

内修，一强调了读书的重要性，告诫同学们一定要多读书，读好书，擅读书，养成一个良好的读书习惯。二告诉我们要发现生活中的美。三是要学会忍耐与宽容。四是要培养一个健康的心态，学会生活。五是树立正确的恋爱观婚姻观，在正确的时间做正确的事。

外修，告诉同学们首先要接受自己，二是给予别人信任和关心，三是在任何时候都要站有站姿，坐有坐姿，四是衣着得体干净，适合自己，穿出属于自己的风格。五是女孩子还应有一点幽默感，懂得在适当的场合释放自己的情感。

讲座结束后女同学们纷纷表示此次讲座让自己有了很多启发，并决心从现在做起，闲暇时读读诗，听听歌，有机会的话练一练舞蹈，从生活的点点滴滴中培养自己的优雅气质。

至此，本次讲座圆满结束。