化学化工学院成功举办研究生新生入学教育心理健康讲座

 2020年9月19日下午18：00，化学化工学院2020级研究生入学教育心理健康教育讲座在北区会堂二楼报告厅举行，本次讲座由心理健康中心主任马勇主讲，全体2020级硕士、博士研究生参加此次讲座。

讲座伊始，马主任以“做一个快乐的研究生”为主题对初入校园时可能面对的各种心理问题及应对技巧和同学们进行了讨论交流，同时强调同学们应该时刻注意自己的心理变化。紧接着，马主任向我们介绍什么是健康，告诉我们真正的健康包括躯体健康、心理健康等，使全院20级新生更加清醒地认识到心理健康的重要性，提升了大家对心理健康的关注和重视。

现场互动期间，马主任亲切地询问了同学们日常释放压力的方法，同学们积极分享自己释放压力的方式。最后，马主任以简洁易懂的图表形式对研究生心理健康现状进行了简要归类，引导同学们要正确面对压力，积极应对压力，不要畏惧或逃避。

本次心理健康讲座有效地对学生进行了心理健康教育，讲座现场气氛活跃，学生参与度高。希望同学们能通过此次讲座学会压力管理与心理调节的有效方式，学会宽容和理解，创建和谐的人际关系，营造健康的心理环境。

图文编辑：陈思雅、张钧瑜、白芳